Die Aussage „ich stehe unter Druck“ oder „ich bin im Stress“ kennen Sie natürlich. Wer benutzt diese Floskeln nicht hin und wieder.
Aber fällt Ihnen daran etwas auf?
Sie kennen die Aussage sicher, dass etwas völlig unmöglich zu erreichen sei. Wenn Sie nachfragen, wieso, erhalten Sie als Antwort eine große Liste an Hindernissen, die alle dem Ziel im Weg stehen.
Aber stimmt das so?
Häufig komme ich in die Verlegenheit Dinge zu notieren, die ich bewusst nicht tun möchte. Das meiste sind natürlich unerwünschte Gewohnheiten, aber auch andere Dinge, die ich aus bestimmten Gründen auf jeden Fall lassen will.
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Es gibt Menschen, die übernehmen für die Ergebnisse Ihrer Handlungen nicht die Verantwortung, wenn die Ergebnisse nicht den Erwartungen entsprechen.
Wenn es also schlecht ausgegangen ist 
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„First things first” ist eine der 7 Gewohnheiten, die erfolgreiche Menschen laut Stephen Covey umsetzen.
Gemeint ist damit, dass immer zuerst die wirklich wichtigsten Dinge erledigt werden.
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Es kommt immer wieder vor, dass Teilnehmer einer Diskussion nicht zwischen Standpunkt und Person unterscheiden können.
Nicht immer sind solche persönlichen Angriffe so offensichtlich wie echte Beleidigungen. Aber das Ergebnis ist dasselbe: Wir fühlen uns persönlich angegriffen.
Nachfolgend ein paar schnelle und radikale Tipps, wie Sie ohne große Vorarbeiten und Anstrengung in Ihrem Alltag einiges an Stress abbauen können.
Wenn Sie Zweifel haben, dass die Vorschläge ein wenig unreflektiert und radikal sind – da mag was dran sein. Probieren Sie trotzdem welche davon aus
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In den letzten Wochen habe ich eine neue Gewohnheit eingeübt. Das Langsamfahren.
Ok. Ich glaube das muss ich ein bisschen erklären.
Vor ein paar Tagen habe ich fast eine Stunde damit verbracht, meinen Posteingang in Outlook leerzuräumen. Es gab einen kleinen „Stau”, weil ich für zwei Tage nicht online war… ja das geht manchmal schnell.
Haben Sie sich auch für das Jahr 2011 einige Dinge vorgenommen, die Sie unbedingt endlich umsetzen möchten?
Ich habe mehrere große Projekte in Angriff genommen. Zwei davon sind wohl eher typisch:
- das Rauchen endlich komplett einstellen
- Fahrtenbuch führen
