Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »X47 Planungsvorgehen
Heute möchte ich etwas vorgreifen – und zwar mit einem Vorschlag, wie mit dem X47-Planer auf Wochenebene geplant werden kann.
Weiterlesen Ȇber das Aufschieben
Das Aufschieben unliebsamer (und anderer) Aufgaben gehört zum Standardreportoir jedes Menschen. Denn es ist ein Schutzmechanismus – und kein Ausdruck von Faulheit oder fehlender Begabung. […]
Weiterlesen »Zeit und Energie sparen – durch Selbermachen
Was auf den ersten Blick vielleicht paradox klingt: durch das Selbermachen vieler handwerklicher Dinge können Sie erheblich Zeit und Energie sparen!
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*hüstel* So etwas ist mal echt seriös geplant
Ich bin vorhin beim Stöbern im Internet auf eine Seite gestoßen, die das Thema Zeitmanagement beleuchtet. Nun ja, so weit noch nichts Besonders, oder?
Weiterlesen »NEPU
Im Folgenden möchte ich Ihnen ein einfaches System vorstellen, dass Sie verwenden können, falls die Anzahl der anstehenden Aufgaben immer weiter ansteigen und Sie dieser […]
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Preise verstecken = Kunden demotivieren
Ich stolpere immer wieder über interessante Produkte und Dienstleistungen. Natürlich möchte ich mich dann auch über Inhalt, Angebot und selbstredend Preis informieren. Aber es gibt […]
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Rücksichtslose Menschen
Immer wieder erleben wir Menschen, deren Verhalten uns äußerst ärgerlich stimmt.
Weiterlesen »Tricks gegen das Aufschieben
Im Artikel von gestern haben wir darüber gesprochen, dass es wichtig ist, dass Sie bei Aufschiebe-Problemen erst einmal die Ursachen herausfinden. Aber diese Erkenntnis alleine […]
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Kausalität („Ursache und Wirkung“)
Nach Arthur Schopenhauers „Kausalitätsprinzip“ folgt aus einer Ursache immer eine Wirkung und dieser Prozess kann bewusst gesteuert werden. Einige der älteren Selbstmanagement-Methoden bauen auf diesen […]
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