Singletasking statt Multitasking
Versuchen Sie auch gerne mehrere Dinge mehr oder weniger gleichzeitig zu tun? Haben Sie auch an sich schon feststellen müssen, dass das gelegentlich zu kleineren […]
Weiterlesen »Vorsätze für 2011
Haben Sie sich auch für das Jahr 2011 einige Dinge vorgenommen, die Sie unbedingt endlich umsetzen möchten? Ich habe mehrere große Projekte in Angriff genommen. Zwei […]
Weiterlesen »Nutzen bieten
In der Zusammenarbeit mit Kollegen und Kunden orientieren wir uns üblicherweise daran, welche Anforderungen an uns gestellt werden. Wenn der Kunde eine gewisse Vorstellung hat, […]
Weiterlesen »
Leistungsschwankungen im Tagesverlauf
Im Laufe des Tages schwankt unsere Leistungsfähigkeit teilweise erheblich. Das hat zum einen körperliche und zum anderen psychische Ursachen. Der Körper braucht nach den Mahlzeiten […]
Weiterlesen »
Sparen durch Dienstleister Teil 2
In der letzten Folge ging es um einen Extremfall, in dem ein Dienstleister eine große Hilfe gewesen wäre. Aber sehr allgemein gilt eigentlich, dass ein […]
Weiterlesen »
Existiert das Ordnungs-Problem wirklich?
In der Selbstmanagement-Literatur und beinahe jedem Artikel zum Thema Büroarbeit finden wir Hinweise darauf, wie wir endlich Ordnung in unsere Müllhaufen bringen, den wir Schreibtisch, […]
Weiterlesen »
Das ist unmöglich
Sie kennen die Aussage sicher, dass etwas völlig unmöglich zu erreichen sei. Wenn Sie nachfragen, wieso, erhalten Sie als Antwort eine große Liste an Hindernissen, […]
Weiterlesen »Nachteile von GTD mit dem iPad
Getting Things Done von David Allen ist eine bekannte Methode des Selbstmanagements, die grob formuliert davon ausgeht, dass wir unsere Tätigkeiten besser in den Griff […]
Weiterlesen »Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »
Kleine Anti-Stress-Tipps
Nachfolgend ein paar schnelle und radikale Tipps, wie Sie ohne große Vorarbeiten und Anstrengung in Ihrem Alltag einiges an Stress abbauen können. Wenn Sie Zweifel […]
Weiterlesen »