NAP Review Checkliste
Heute möchte ich den Lesern meines Buches „NAP: Notizbuch-Aufgaben-Planer“ noch einen Download zur Verfügung stellen. Die Checkliste für das tägliche oder laufende Review.
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Großer Zeitplanbuch-Test: MEGAtimer A5
Heute gibt es einen neuen, ausführlichen Testbericht in der Zeitplanbuch-Testserie. Der MEGAtimer im Format A5. Lesen Sie selbst und bilden Sie sich Ihr eigenes Urteil.
Weiterlesen »Formatfrage (A5, A6, A7?)
Da mich in letzter Zeit häufiger Fragen bezüglich des idealen Formates eines Planers erreichen, möchte ich hier kurz die wichtigsten Ideen von Ihnen und mir […]
Weiterlesen »Frohe Weihnachten
Ja auch ich möchte mich dieses Jahr an der Aktion beteiligen und allen Besuchern ein frohes Fest und ein paar schöne Feiertage wünschen. Genießen Sie […]
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Alles aufschreiben… oder?
Sie kennen diese Aussage, man solle alles aufschreiben, damit die Leistungsfähigkeit des Gehirns nicht mit Erinnerungstätigkeiten verschwendet wird. Das führt dann auch durchaus zu Extremen […]
Weiterlesen »Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »Erfolge feiern
Erledigen Sie öfter mal eine Aufgabe? Haben Sie die Tätigkeit erfolgreich abgeschlossen? Feiern Sie Ihren Erfolg denn auch?
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Die Anti-Aufgaben-Liste
Häufig komme ich in die Verlegenheit Dinge zu notieren, die ich bewusst nicht tun möchte. Das meiste sind natürlich unerwünschte Gewohnheiten, aber auch andere Dinge, […]
Weiterlesen »5-Finger-Check
Zur täglichen Kontrolle, ob Sie Ihren Wünschen und Zielen näher gekommen sind, bietet sich die 5-Finger-Check-Methode an. Sie heißt so, weil Sie Ihre einzelnen Finger […]
Weiterlesen »Inneren Schweinehund überwinden
Vor kurzem habe ich eine recht gut klingende Idee aufgeschnappt, wie wir uns zu Dingen durchringen können, die unser innerer Schweinehund bisher erfolgreich verhindert hat.
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