Zurück zum Papier
In den letzten Jahren haben sich viele, die zuvor mit PDA oder Smartphone ihre Planung vorgenommen haben, wieder zurück in die Papierwelt begeben. Eine exemplarische […]
Weiterlesen »Superbuch als Ersatz für Aufgabenlisten etc.?
Vielleicht haben Sie schon mal davon gehört. Es geht um das Stichwort „Superbuch„. Das ist ein Buch, dass wir beruflich oft sowieso schon führen (wenn […]
Weiterlesen »Neue Aktivität übernehmen
Sie kennen das sicher: Ein eigentlich harmloses Gespräch und auf einmal kristalisieren sich ein paar wenige neue Aktivitäten heraus, die auf den ersten Blick selbsterklärend […]
Weiterlesen »„Ist mir egal“-Einstellung und die Folgen
Vielleicht kennen Sie es aus eigener Erfahrung – wenn wir in einem System „gefangen“ sind, dass wir unbefriedigend und frustrierend finden, entwickeln wir gelegentlich eine […]
Weiterlesen »Praxistest: HelfRecht-Planer
Ein neuer Themenartikel „Praxistest: HelfRecht-Planer“. Darin eine ausführliche Beschreibung des Planers, seines Konzepts und die Anwendung im Alltag. Mit Hinweisen auf Einschränkungen und Besonderheiten. >> […]
Weiterlesen »Zeitsouveränität
Zeitsouveränität bezeichnet die Fähigkeit, mit der eigenen Zeit selbstbestimmt umzugehen. Also ein Bewusstsein dafür zu haben, dass Sie direkt Einfluss darauf haben, wie Sie Ihre […]
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Entscheidungsfindung mit Gewichtung
Gelegentlich kommt es vor, dass wir vor einer schwierigen Entscheidung stehen, die nicht anhand eines oder weniger Argumente getroffen werden kann. Erschwerend kann es sich […]
Weiterlesen »Frohe Weihnachten
Ja auch ich möchte mich dieses Jahr an der Aktion beteiligen und allen Besuchern ein frohes Fest und ein paar schöne Feiertage wünschen. Genießen Sie […]
Weiterlesen »5-Finger-Check
Zur täglichen Kontrolle, ob Sie Ihren Wünschen und Zielen näher gekommen sind, bietet sich die 5-Finger-Check-Methode an. Sie heißt so, weil Sie Ihre einzelnen Finger […]
Weiterlesen »Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
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