Selbsterfüllende Prophezeiung
Oder warum „Das geht nicht“ schädlich ist. Kennen Sie das? Das haben wir schon immer so gemacht! Wissen Sie, was für eine fatale Auswirkung auf […]
Weiterlesen »Selbstmanagement, Zeitmanagement & Methodik
Oder warum „Das geht nicht“ schädlich ist. Kennen Sie das? Das haben wir schon immer so gemacht! Wissen Sie, was für eine fatale Auswirkung auf […]
Weiterlesen »Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »In der letzten Folge ging es um einen Extremfall, in dem ein Dienstleister eine große Hilfe gewesen wäre. Aber sehr allgemein gilt eigentlich, dass ein […]
Weiterlesen »Ein neuer Themenartikel „Praxistest: Time/System“. Darin eine ausführliche Beschreibung des Planers, seines Konzepts und die Anwendung im Alltag. Mit Hinweisen auf Einschränkungen und Besonderheiten. >> […]
Weiterlesen »Große Energiefresser und Stressfaktoren im Leben vieler Menschen sind verschiedene suchtähnliche Verhaltensweisen. Beispielsweise die Abhängigkeit vom Computer/Internet, die Fernsehgewohnheiten oder der Kaffee-Verbrauch.
Weiterlesen »Vor kurzem habe ich eine recht gut klingende Idee aufgeschnappt, wie wir uns zu Dingen durchringen können, die unser innerer Schweinehund bisher erfolgreich verhindert hat.
Weiterlesen »Vielleicht kennen Sie es aus eigener Erfahrung – wenn wir in einem System „gefangen“ sind, dass wir unbefriedigend und frustrierend finden, entwickeln wir gelegentlich eine […]
Weiterlesen »Da mich in letzter Zeit häufiger Fragen bezüglich des idealen Formates eines Planers erreichen, möchte ich hier kurz die wichtigsten Ideen von Ihnen und mir […]
Weiterlesen »Erinnernde Smartphones, aufpoppende Terminerinnerungen, eintreffende Facebook-Nachrichten, minütlich aktualisierte RSS-Feedreader – gleichzeitig wächst der Wunsch endlich mal wieder zu entspannen, ein Brettspiel auszupacken und einen gemütlichen […]
Weiterlesen »Oh ich weiß, damit rennt man heute definitiv keine offenen Türen mehr ein. Aber ist es wirklich so schlimm, wenn man von sich selbst sagt […]
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