X47 A6: Einlagen & Verwendung
Mit diesem Artikel greife ich ein wenig vor – Teile der hier verwendeten Methodik habe ich noch nicht vorgestellt. Aber falls Sie bereits ein wenig […]
Weiterlesen »Checklisten
Checklisten können eine gute Unterstützung bei immer wieder gleichen Arbeitsschritten sein. Sie fassen die einzelnen Schritte in der notwendigen Reihenfolge zusammen und entlasten den Kopf […]
Weiterlesen »Erinnerungs-Checklisten
Halt! Nicht direkt überlesen. Hier geht es vorerst nicht um die Checklisten mit Arbeitsabfolgen – darüber schreibe ich später – sondern um den Einsatz von […]
Weiterlesen »Zwei Alternativen, dritte Lösung
Wenn zwei Alternativen scheinbar gegensätzlich sind und auf den ersten Blick keine Lösung ersichtlich ist, gibt es ein aus der Diplomatie erprobtes Verfahren, wie vielleicht […]
Weiterlesen »Planerformat A5, A6, A7?
Welches Format ein guter Planer haben soll, lässt sich so schnell nicht beantworten. Es kommt auf das Einsatzgebiet (bspw. überwiegend im Büro und Zuhause – […]
Weiterlesen »Entscheidungsfindung
Wenn wir uns über ein Projekt oder eine Aktivität Gedanken machen, bewerten wir häufig die jeweiligen Vor- und Nachteile. Und denken uns gelegentlich einen Wolf […]
Weiterlesen »Wünsche richtig formulieren
Wünsche sind positive Ziele, die Sie sich für die Zukunft herbeisehnen. Das Erreichen eines Wunsches ist eine Erfahrung, die uns glücklich macht und die wir […]
Weiterlesen »Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »Agieren statt reagieren
Bewusst eine Entscheidung treffen statt sich von den Umständen zu einer Entscheidung „zwingen“ lassen, liest sich auf den ersten Blick vernünftig. Das Prinzip ist auch […]
Weiterlesen »Lebensrollen
Der Begriff „Lebensrolle“ stammt aus der Begriffswelt des Selbstmanagements und bezeichnet einen Verantwortungsbereich, den Sie angenommen haben und ausfüllen (wollen/müssen). Wenn wir den theaterbekannten Begriff […]
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