Ihr Leben!
“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.”. Auf Deutsch: “Ihre Zeit ist beschränkt also verschwenden Sie sie nicht damit das Leben […]
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Rituale als Hilfe fürs Zeitmanagement
Rituale – das sind die automatisch regelmäßig stattfindenden Handlungen, die wir uns „angewöhnt“ haben. Und sie haben eine befreiende Wirkung: wir handeln ohne groß darüber […]
Weiterlesen »Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
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Nicht mehr zur Ruhe kommen
Erinnernde Smartphones, aufpoppende Terminerinnerungen, eintreffende Facebook-Nachrichten, minütlich aktualisierte RSS-Feedreader – gleichzeitig wächst der Wunsch endlich mal wieder zu entspannen, ein Brettspiel auszupacken und einen gemütlichen […]
Weiterlesen »Checklisten
Checklisten können eine gute Unterstützung bei immer wieder gleichen Arbeitsschritten sein. Sie fassen die einzelnen Schritte in der notwendigen Reihenfolge zusammen und entlasten den Kopf […]
Weiterlesen »Boreout – Langeweile führt zu Erschöpfung
Vor wenigen Jahren erschien das Buch „Diagnose Boreout“ des Autorenduos P. Rothlin und P. R. Werder, dass die These aufgestellt hat, dass ein chronischer Zustand […]
Weiterlesen »Superbuch als Ersatz für Aufgabenlisten etc.?
Vielleicht haben Sie schon mal davon gehört. Es geht um das Stichwort „Superbuch„. Das ist ein Buch, dass wir beruflich oft sowieso schon führen (wenn […]
Weiterlesen »Großer Zeitplanbuch-Test: X47 A5
Heute gibt es einen neuen, ausführlichen Testbericht in der Zeitplanbuch-Testserie. Der X47 im Format A5. Toller Planer – aber lesen Sie selbst und bilden Sie […]
Weiterlesen »Mit Enttäuschungen besser umgehen
Wir können in vielen Momenten das Gefühl der Enttäuschung haben: Beim Autofahren, wenn die anderen Teilnehmer sich nicht so verhalten, wie wir das gerne hätten, […]
Weiterlesen »Moleskine: Einlagengenerator
Auf der Webseite von Moleskine (http://www.moleskine.com/msk.php) gibt es einen Assistenten, mit dem PDFs generiert werden können, die gedruckt in ein Moleskine der verschiedenen Formate eingeklebt […]
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