Kleine Anti-Stress-Tipps
Nachfolgend ein paar schnelle und radikale Tipps, wie Sie ohne große Vorarbeiten und Anstrengung in Ihrem Alltag einiges an Stress abbauen können. Wenn Sie Zweifel […]
Weiterlesen »
Singletasking statt Multitasking
Versuchen Sie auch gerne mehrere Dinge mehr oder weniger gleichzeitig zu tun? Haben Sie auch an sich schon feststellen müssen, dass das gelegentlich zu kleineren […]
Weiterlesen »NEPU
Im Folgenden möchte ich Ihnen ein einfaches System vorstellen, dass Sie verwenden können, falls die Anzahl der anstehenden Aufgaben immer weiter ansteigen und Sie dieser […]
Weiterlesen »Zeitsouveränität
Zeitsouveränität bezeichnet die Fähigkeit, mit der eigenen Zeit selbstbestimmt umzugehen. Also ein Bewusstsein dafür zu haben, dass Sie direkt Einfluss darauf haben, wie Sie Ihre […]
Weiterlesen »Pareto-Prinzip – oder wieso 80% ausreichen
Vilfredo Pareto untersuchte Anfang des letzten Jahrhunderts die Vermögensverteilung italienischer Bankkunden. Dabei stellte er fest, dass 80% des Reichtums bei 20% der Kunden liegt. Daraus […]
Weiterlesen »Planerformat A5, A6, A7?
Welches Format ein guter Planer haben soll, lässt sich so schnell nicht beantworten. Es kommt auf das Einsatzgebiet (bspw. überwiegend im Büro und Zuhause – […]
Weiterlesen »
Die Leere ohne Stress
Man hört immer wieder, dass Leute ständig Stress haben. Die Kinder verursachen Stress, die Arbeitsbelastung verursacht Stress, man findet keine 5 Minuten Ruhe, um mal […]
Weiterlesen »
Alltagssüchte reduzieren
Große Energiefresser und Stressfaktoren im Leben vieler Menschen sind verschiedene suchtähnliche Verhaltensweisen. Beispielsweise die Abhängigkeit vom Computer/Internet, die Fernsehgewohnheiten oder der Kaffee-Verbrauch.
Weiterlesen »
*hüstel* So etwas ist mal echt seriös geplant
Ich bin vorhin beim Stöbern im Internet auf eine Seite gestoßen, die das Thema Zeitmanagement beleuchtet. Nun ja, so weit noch nichts Besonders, oder?
Weiterlesen »
Alte Lösungen = Stillstand?
Deepak Chopra hat gesagt “If you try to use old solutions to solve new problems, your evolution will slow down.”. Damit meint er, dass neue […]
Weiterlesen »