Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »Hilfe zu Zeitplanung 1: Verpflichtungen
Wenn Sie dem Themenartikel Zeitplanung 1: Vorbereitungen folgen, werden Sie sich vielleicht fragen, wie Sie Ihre Verpflichtungen denn benennen und einsammeln sollen. Nachfolgend eine Liste […]
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Existiert das Ordnungs-Problem wirklich?
In der Selbstmanagement-Literatur und beinahe jedem Artikel zum Thema Büroarbeit finden wir Hinweise darauf, wie wir endlich Ordnung in unsere Müllhaufen bringen, den wir Schreibtisch, […]
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Sie müssen Spielen, um zu gewinnen
Ein Spiel, das Sie gar nicht erst spielen, können Sie auch nicht gewinnen. Natürlich können Sie auch nicht verlieren, aber das streben Sie ja vermutlich […]
Weiterlesen »Rückblick 1
Regelmäßig möchte ich an Artikel erinnern, die hier vor längerer Zeit erschienen sind, die Sie aber möglicherweise interessieren könnten. Singletasking statt Multitasking: Produktiver durch das […]
Weiterlesen »Kleine Tipps zum Einstieg in Zeitplanung
Viele überfordern sich beim Einstieg in die Zeitplanung, in dem Sie mit den schwierigen Zeithorizonten wie Jahres- oder Monatsplanung beginnen. Dabei ist es meiner Erfahrung […]
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Bewusst keine Karriere machen
Oh ich weiß, damit rennt man heute definitiv keine offenen Türen mehr ein. Aber ist es wirklich so schlimm, wenn man von sich selbst sagt […]
Weiterlesen »Zeitplanbuch
Sie denken über die Anschaffung eines Zeitplanbuchs nach? Sie haben den Begriff schon mal gehört und wissen nicht so richtig, wie Sie ihn einordnen sollen? […]
Weiterlesen »ALPEN-Methode zur Tagesplanung
Wenn Sie Morgens Ihre anstehenden Aktivitäten des Tages auf einer schriftlichen Liste fixieren und ein paar kleine Regeln beachten, können Sie so unterm Strich einiges […]
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Ultimativer Zeitspartrick
Es gibt einen Trick, wie Sie mit Sicherheit die meiste Zeit einsparen können, die Sie dann für die Dinge verwenden können, die sonst zu kurz […]
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