Posteingang leer räumen
Ein kleiner Tipp zwischendurch. Probieren Sie mal Ihren Posteingang (und den Ordner mit den gesendeten Mails) komplett leer zu räumen. Chronologisch von der ältesten zur […]
Weiterlesen »Prioritäten setzen: Eisenhower-Methode
Ein neuer Themenartikel „Prioritäten: Eisenhower„. Darin eine ausführliche Beschreibung dieser Methode, um die Priorität einer Tätigkeit festzulegen und Hilfreiche Tricks für die Anwendung.
Weiterlesen »Aktiv an etwas anderes denken
Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
Weiterlesen »„Warten auf“-Liste
Kommt es bei Ihnen auch häufiger vor, dass Sie auf Rückmeldung durch andere warten, was ein Thema betrifft, dass eigentlich von Ihnen erledigt werden soll? […]
Weiterlesen »Checklisten
Checklisten können eine gute Unterstützung bei immer wieder gleichen Arbeitsschritten sein. Sie fassen die einzelnen Schritte in der notwendigen Reihenfolge zusammen und entlasten den Kopf […]
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Stress herbeireden
Kennen Sie auch die Kollegen, die vor lauter Arbeit nicht wissen wo ihnen der Kopf steht? Oder die es jedenfalls nicht müde werden zu betonen, […]
Weiterlesen »Standards berücksichtigen, um Zeit zu sparen
Eine recht gute Idee, um viel Zeit gerade bei Entwicklungsprojekten zu sparen, ist die, dass wir uns an (Industrie-)Standards halten sollten. Die meisten Standards gelten […]
Weiterlesen »Rückwärts planen
Wenn Sie eine Tätigkeit planen möchten, die einen fixen Endtermin hat und Sie wollen vermeiden, dass Sie irgendwann unter Zeitdruck den Termin gerade so noch […]
Weiterlesen »Zeitplanung für jeden?
Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob für Sie Zeitplanung überhaupt wichtig ist? Müssen Sie sich diese Thematik „antun“? Sie haben wenige berufliche Aufgaben, […]
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Die Leere ohne Stress
Man hört immer wieder, dass Leute ständig Stress haben. Die Kinder verursachen Stress, die Arbeitsbelastung verursacht Stress, man findet keine 5 Minuten Ruhe, um mal […]
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