Über das Aufschieben
Das Aufschieben unliebsamer (und anderer) Aufgaben gehört zum Standardreportoir jedes Menschen. Denn es ist ein Schutzmechanismus – und kein Ausdruck von Faulheit oder fehlender Begabung. […]
Weiterlesen »Artikelserie Zeitplanung
Heute beginnt die Artikelserie „Zeitplanung„, in der ich nach und nach eine Einführung in das Thema Zeitplanung und wie Sie ein Zeitplanbuch führen anbiete. Im […]
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Ich stehe unter Druck
Die Aussage „ich stehe unter Druck“ oder „ich bin im Stress“ kennen Sie natürlich. Wer benutzt diese Floskeln nicht hin und wieder. Aber fällt Ihnen […]
Weiterlesen »Selbstmanagement mit dem iPad
Heute mal ein Artikel, der für mich eigentlich untypisch ist. Es geht nämlich darum, mit welchen Anwendungen und Zubehör das iPad das klassische Zeitplanbuch ersetzen […]
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Leistungsschwankungen im Tagesverlauf
Im Laufe des Tages schwankt unsere Leistungsfähigkeit teilweise erheblich. Das hat zum einen körperliche und zum anderen psychische Ursachen. Der Körper braucht nach den Mahlzeiten […]
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Alltagssüchte reduzieren
Große Energiefresser und Stressfaktoren im Leben vieler Menschen sind verschiedene suchtähnliche Verhaltensweisen. Beispielsweise die Abhängigkeit vom Computer/Internet, die Fernsehgewohnheiten oder der Kaffee-Verbrauch.
Weiterlesen »Lebensrollen
Der Begriff „Lebensrolle“ stammt aus der Begriffswelt des Selbstmanagements und bezeichnet einen Verantwortungsbereich, den Sie angenommen haben und ausfüllen (wollen/müssen). Wenn wir den theaterbekannten Begriff […]
Weiterlesen »Vorsätze für 2011
Haben Sie sich auch für das Jahr 2011 einige Dinge vorgenommen, die Sie unbedingt endlich umsetzen möchten? Ich habe mehrere große Projekte in Angriff genommen. Zwei […]
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Kausalität („Ursache und Wirkung“)
Nach Arthur Schopenhauers „Kausalitätsprinzip“ folgt aus einer Ursache immer eine Wirkung und dieser Prozess kann bewusst gesteuert werden. Einige der älteren Selbstmanagement-Methoden bauen auf diesen […]
Weiterlesen »Tricks gegen das Aufschieben
Im Artikel von gestern haben wir darüber gesprochen, dass es wichtig ist, dass Sie bei Aufschiebe-Problemen erst einmal die Ursachen herausfinden. Aber diese Erkenntnis alleine […]
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