Inneren Schweinehund überwinden
Vor kurzem habe ich eine recht gut klingende Idee aufgeschnappt, wie wir uns zu Dingen durchringen können, die unser innerer Schweinehund bisher erfolgreich verhindert hat.
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Kleine Anti-Stress-Tipps
Nachfolgend ein paar schnelle und radikale Tipps, wie Sie ohne große Vorarbeiten und Anstrengung in Ihrem Alltag einiges an Stress abbauen können. Wenn Sie Zweifel […]
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X47 A5-Format Vorschlag für Einlagen
In den letzten Monaten habe ich viel mit dem X47-Timer und seinen Einlagen experimentiert. Dabei habe ich vor allem mit dem Format A5 gearbeitet und […]
Weiterlesen »In Fehlern Chancen sehen
Unangenehme Sache. Sie haben einen Fehler gemacht und nun versuchen Sie den Fehler zu verdecken oder als nicht ganz so gravierend darzustellen – unter Umständen […]
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Leistungsschwankungen im Tagesverlauf
Im Laufe des Tages schwankt unsere Leistungsfähigkeit teilweise erheblich. Das hat zum einen körperliche und zum anderen psychische Ursachen. Der Körper braucht nach den Mahlzeiten […]
Weiterlesen »Neue Aktivität übernehmen
Sie kennen das sicher: Ein eigentlich harmloses Gespräch und auf einmal kristalisieren sich ein paar wenige neue Aktivitäten heraus, die auf den ersten Blick selbsterklärend […]
Weiterlesen »Tagesmotto (2)
Wenn Sie den Artikel zum Thema Tagesmotto verfolgt haben, werden Sie vielleicht schon das eine oder andere Motto ausprobiert haben. Falls noch nicht das richtige […]
Weiterlesen »Hilfe zu Zeitplanung 2: Aktivitäten gruppieren
Wenn Sie gerade den Themenartikel Zeitplanung 2: Analyse durcharbeiten, haben Sie vielleicht Schwierigkeiten damit, Ihre Aktivitäten zu gruppieren. Folgende Hinweise können Ihnen dabei vielleicht helfen.
Weiterlesen »Aufgabenlisten kontraproduktiv?
Gestern, im Zuge meiner regelmäßigen Weiterbildung, habe ich im Buch von Mark Forster „Do it Tomorrow“ geschmökert. Er stellt dabei eine provokante These in den […]
Weiterlesen »Praxistest: X47-Planer
Ein neuer Themenartikel „Praxistest: X47-Planer„. Darin eine ausführliche Beschreibung des Planers, seines Konzepts und die Anwendung im Alltag. Mit Hinweisen auf Einschränkungen und Besonderheiten. Den […]
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